|
Hari ini makan bebas dulu, tetep hitung kalori dong biar gk naik lg, lg nyiapin plan menu harian buat di uji
|
904 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 36,17g | Karb: 118,17g.
Makan Pagi: Jeruk, Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. Makan Malam: Tomat Merah, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
|