|
406kkal utk mkn siaanggg.. :)
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 21,79g | Prot: 70,15g | Karb: 149,38g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cimory Squeeze Yoghurt, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Paha Ayam, Tempe, Nasi Putih, Sayur bening bayam. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam Laut, Labu Siam. lagi...
|
|
 Komentar
dijamin kenyang smpe malem sih ini.. hihi
16 Nov 21 oleh anggota: DiendaMami
|
Diendamami : setujuuuu, tp ntar malam makan lagi sih aku 🤗🤤
16 Nov 21 oleh anggota: windawinda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windawinda
|