|
udah habis pisang 1 sisir baru deh kepikiran. 3 Hr ini random bgt dunia defkal aku. surplus lagi surplus lagi 😭
gmna cara ngilangin kebiasaan pengen makan trs padahal udah kenyang 😭
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1415 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 73,25g | Karb: 211,11g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Jengkol. Makan Siang: Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
coba pake metode Intermiten Fasting biar ke kontrol nafsu makannya
08 Nov 21 oleh anggota: hayu123
|
lg stres mungkin ka/ diet dibawah bmr?
08 Nov 21 oleh anggota: rashifnbln
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windawinda
|