Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 21,17g | Prot: 55,01g | Karb: 85,89g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Pepaya. Camilan/Lainnya: Tahu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ARRAY86
|