per 1 iris - Kalori: 109kkal | Lemak: 8,85g | Karb: 0,46g | Prot: 6,84g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 434kkal , 1 mangkok, parut - 434kkal , 1 mangkok, potong dadu - 507kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 72kkal | Lemak: 1,02g | Karb: 2,72g | Prot: 12,39g
Ukuran Lainnya: 1 gelas - 163kkal , 1 pound - 327kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 357kkal | Lemak: 27,69g | Karb: 1,67g | Prot: 24,98g
Ukuran Lainnya: 1 iris - 101kkal , 1 porsi - 100kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sdm - Kalori: 51kkal | Lemak: 5,06g | Karb: 0,39g | Prot: 1,09g
Ukuran Lainnya: 1 sdm, kocok - 35kkal , 100 gram - 349kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sdm - Kalori: 22kkal | Lemak: 1,43g | Karb: 0,20g | Prot: 1,92g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 22kkal , 100 gram - 431kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 242kkal | Lemak: 8,95g | Karb: 30,93g | Prot: 9,33g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 856kkal , 1 sedang - 2259kkal , 1 inci permukaan - 17kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 174kkal | Lemak: 13,29g | Karb: 6,83g | Prot: 6,71g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 285kkal | Lemak: 10,72g | Karb: 32,35g | Prot: 13,58g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 285kkal , 1 buah - 27kkal , 100 gram - 178kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 321kkal | Lemak: 22,5g | Karb: 25,5g | Prot: 5,5g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 271kkal | Lemak: 12,57g | Karb: 35,14g | Prot: 5,44g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip