Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Septian Sindi Rahayu - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2022
Sab 23: 472 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,60g
 
44,72g
 
19,12g
1502*  1030
Mei 2022
Sel 31: 1098 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,35g
 
31,52g
 
166,62g
- -
Rab 18: 364 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,09g
 
18,72g
 
84,02g
- -
Sab 14: 769 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,16g
 
53,91g
 
141,27g
- -
Kam 12: 675 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,19g
 
26,45g
 
94,12g
- -
Januari 2022
Jum 7: 1608 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,36g
 
37,38g
 
284,26g
- -
Kam 6: 1729 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,29g
 
41,47g
 
246,60g
- -
Desember 2021
Jum 24: 1084 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,43g
 
41,68g
 
175,72g
- -
Rab 22: 1247 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,34g
 
19,67g
 
228,35g
- -
Sel 21: 1489 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,12g
 
67,99g
 
146,24g
- -
Sab 18: 1243 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,62g
 
62,18g
 
169,25g
- -
Jum 17: 1111 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,69g
 
54,98g
 
148,34g
- -
Rab 15: 766 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,82g
 
19,28g
 
103,16g
- -
Sel 14: 221 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,31g
 
7,26g
 
40,26g
- -
Sen 13: 940 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,91g
 
51,36g
 
132,45g
- -
Min 12: 1025 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,89g
 
31,51g
 
162,18g
- -
Sab 11: 1266 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,14g
 
71,34g
 
120,16g
- -
Jum 10: 940 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,20g
 
32,11g
 
144,89g
- -
Kam 9: 1103 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,22g
 
47,06g
 
137,19g
1441*  338
Sel 7: 628 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,35g
 
29,52g
 
64,62g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.