Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Mialestarii - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2023
Sen 22: 598 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,54g
 
6,92g
 
113,08g
- -
Maret 2023
Rab 29: 1200 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,19g
 
58,05g
 
112,82g
- -
Sel 28: 337 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,48g
 
11,06g
 
52,56g
- -
Februari 2023
Min 19: 210 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,00g
 
8,00g
 
17,00g
- -
Rab 15: 650 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,99g
 
16,21g
 
111,30g
1446*  796
Sel 14: 1139 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,63g
 
49,21g
 
127,97g
- -
Sen 13: 863 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,57g
 
37,33g
 
130,18g
- -
Min 12: 791 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,65g
 
32,42g
 
92,41g
- -
Sab 11: 427 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,42g
 
5,54g
 
56,02g
1440*  1013
Jum 10: 1264 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,57g
 
51,18g
 
136,58g
- -
Kam 9: 1149 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,72g
 
51,00g
 
166,24g
1327*  178
Rab 8: 1082 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,14g
 
81,91g
 
99,16g
- -
Sel 7: 1032 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,24g
 
61,09g
 
125,03g
- -
Sen 6: 144 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,35g
 
8,63g
 
12,82g
- -
Min 5: 1114 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,06g
 
58,84g
 
139,35g
- -
Sab 4: 1032 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,00g
 
66,78g
 
71,97g
- -
Jum 3: 1130 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,40g
 
44,87g
 
204,63g
- -
Rab 1: 1025 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,82g
 
38,99g
 
120,90g
- -
Januari 2023
Min 29: 1043 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,25g
 
36,99g
 
171,48g
1443*  400
Sab 28: 1216 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,59g
 
44,13g
 
171,16g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.