Daftar  |  Masuk

Kalender Diet lely.marlinaa - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2020
Rab 9: - - 889* -
Sel 8: - - 1216* -
Sen 7: 458 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,22g
 
11,60g
 
30,62g
1214*  756
Min 6: 576 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,12g
 
42,51g
 
98,54g
1217*  641
Sab 5: - - 1263* -
Jum 4: 668 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,56g
 
25,24g
 
107,23g
1326*  658
Kam 3: - - 1216* -
Rab 2: 269 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,83g
 
11,44g
 
35,72g
1234*  965
Sel 1: 398 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,50g
 
15,40g
 
39,00g
1225*  827
November 2020
Sen 30: 667 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,35g
 
30,76g
 
98,24g
1244*  577
Min 29: 335 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,75g
 
9,00g
 
62,00g
1256*  921
Sab 28: 518 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,49g
 
29,26g
 
67,29g
1465*  947
Jum 27: 815 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,30g
 
44,58g
 
128,77g
- -
Kam 26: 391 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,20g
 
24,39g
 
48,07g
- -
Rab 25: 377 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,66g
 
22,71g
 
42,51g
- -
Sel 24: 561 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,46g
 
19,52g
 
90,85g
- -
Sen 23: 596 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,93g
 
22,66g
 
103,31g
- -
Min 22: 803 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,45g
 
41,60g
 
91,55g
1542*  739
September 2020
Kam 24: 228 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,62g
 
10,67g
 
40,90g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.