Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Anisah30 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2020
Rab 4: 718 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,76g
 
58,68g
 
30,77g
- -
September 2019
Sel 10: 409 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,24g
 
18,73g
 
43,29g
- -
Sen 9: 1195 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,80g
 
75,85g
 
33,28g
1895*  700
Min 8: 114 * 7%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,12g
 
5,07g
 
16,76g
- -
Sab 7: 371 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,17g
 
8,53g
 
81,49g
- -
Jum 6: 213 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,70g
 
7,13g
 
28,10g
- -
Kam 5: 464 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,72g
 
5,90g
 
70,48g
1440*  976
Rab 4: 667 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,66g
 
16,28g
 
100,07g
- -
Sel 3: 656 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,44g
 
21,53g
 
80,08g
1930*  1274
Sen 2: 179 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,89g
 
5,18g
 
41,87g
1949*  1770
Min 1: 380 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,47g
 
23,79g
 
48,24g
1883*  1503
Agustus 2019
Sab 31: 1244 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,70g
 
56,31g
 
139,28g
2747*  1503
Jum 30: 730 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,53g
 
46,45g
 
43,91g
- -
Kam 29: 1684 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,81g
 
100,89g
 
185,99g
2747*  1063
Rab 28: 1058 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,46g
 
68,34g
 
116,90g
- -
Sel 27: 755 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,30g
 
26,27g
 
89,50g
- -
Sen 26: 774 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,43g
 
49,08g
 
35,09g
- -
Min 25: 1185 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,16g
 
85,25g
 
84,66g
1468*  283
Sab 24: 468 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,10g
 
15,42g
 
69,79g
2753*  2285
Sel 20: 181 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,17g
 
2,53g
 
34,49g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.