Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Dian Ayu Mairoh - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2018
Rab 31: 1589 * 159%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
142,38g
 
71,26g
 
0,00g
- -
Kam 25: 482 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,61g
 
17,89g
 
52,27g
- -
September 2018
Kam 6: 55 * 6%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,20g
 
0,85g
 
13,73g
1879*  1824
Min 2: - - 2472* -
Agustus 2018
Min 26: 190 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,00g
 
6,00g
 
31,00g
- -
Sen 6: 283 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,43g
 
17,37g
 
10,61g
- -
Juni 2018
Jum 29: 231 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,48g
 
11,66g
 
24,56g
- -
Sel 12: - - 1891* -
Sab 9: 502 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,94g
 
26,36g
 
63,94g
- -
Jum 8: - - 1523* -
Rab 6: 392 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,52g
 
17,74g
 
32,20g
- -
Maret 2018
Sen 26: 492 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,65g
 
12,63g
 
78,31g
- -
Kam 15: 685 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,87g
 
51,89g
 
67,70g
- -
Rab 14: 556 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,83g
 
45,29g
 
54,89g
- -
Sel 13: 387 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,49g
 
17,33g
 
61,04g
- -
Sen 12: 523 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,79g
 
34,11g
 
51,57g
- -
Min 11: 383 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,26g
 
18,27g
 
53,26g
- -
Sab 10: 517 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,03g
 
20,12g
 
86,38g
- -
Jum 9: 615 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,67g
 
36,38g
 
88,87g
1570*  955
Kam 8: 770 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,27g
 
44,64g
 
78,00g
1584*  814
Rab 7: 604 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,88g
 
32,33g
 
90,17g
1602*  998
Sel 6: 762 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,40g
 
44,85g
 
61,02g
1861*  1099
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.