Daftar  |  Masuk

Kalender Diet putrizara1 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2024
Sel 12: 754 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,14g
 
47,33g
 
18,95g
- -
Februari 2024
Rab 28: 180 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,00g
 
4,00g
 
22,00g
- -
Sel 20: 309 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,28g
 
9,66g
 
50,90g
- -
Jum 16: 603 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,17g
 
38,15g
 
39,69g
- -
Kam 15: 400 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,39g
 
30,56g
 
68,12g
- -
Januari 2024
Sen 29: 842 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,33g
 
66,00g
 
5,19g
- -
Rab 17: 1026 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,60g
 
94,71g
 
44,94g
- -
Sel 16: 1245 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,48g
 
122,61g
 
68,71g
- -
Sen 15: 1478 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,85g
 
110,51g
 
83,36g
- -
Sab 13: 1277 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,93g
 
80,45g
 
142,04g
1675*  398
Jum 12: - - 2051* -
Kam 11: - - 1736* -
Rab 10: - - 1504* -
Sel 9: 1532 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,58g
 
175,04g
 
83,17g
2303*  771
Sen 8: 1402 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,71g
 
142,84g
 
68,18g
1365*  37
Sab 6: - - 930* -
Jum 5: - - 1643* -
Kam 4: - - 1819* -
Rab 3: - - 1507* -
Sel 2: - - 1528* -
Sen 1: - - 1641* -
Desember 2023
Min 31: - - 1562* -
Sab 30: 975 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,60g
 
147,75g
 
0,00g
1541*  566
Jum 29: 1722 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,93g
 
167,73g
 
88,37g
1509*  213
Kam 28: 1524 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,32g
 
165,03g
 
90,45g
1509*  15
Rab 27: 1445 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,65g
 
89,92g
 
131,16g
1524*  79
Sel 26: - - 1592* -
Sen 25: - - 1515* -
Min 24: - - 1731* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.