Daftar  |  Masuk

Kalender Diet icha.risa - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2024
Sen 20: 1154 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,08g
 
62,10g
 
112,79g
1*  1153
Min 19: - - 1* -
Jum 17: - - 1* -
Kam 16: 1250 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,43g
 
173,99g
 
66,44g
1*  1249
Sel 14: 1297 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,29g
 
37,20g
 
226,97g
- -
Sen 13: 1041 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,52g
 
44,96g
 
144,63g
1*  1040
Rab 8: 1121 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,96g
 
65,87g
 
128,23g
- -
Sel 7: 753 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,21g
 
68,32g
 
85,93g
- -
Sen 6: - - 1* -
Jum 3: 561 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,50g
 
32,85g
 
63,88g
- -
Kam 2: 583 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,49g
 
45,16g
 
47,71g
- -
Rab 1: 1186 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,07g
 
69,27g
 
149,10g
- -
April 2024
Sel 30: 1503 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,38g
 
106,87g
 
164,72g
- -
Sen 29: 1468 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,57g
 
110,79g
 
186,41g
2*  1466
Sab 27: 962 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,32g
 
61,98g
 
103,09g
1*  961
Jum 26: 910 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,36g
 
46,64g
 
116,14g
- -
Kam 25: 1563 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,17g
 
70,89g
 
197,23g
- -
Rab 24: 1231 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,91g
 
40,77g
 
167,18g
- -
Sel 23: 740 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,35g
 
50,50g
 
75,80g
1*  739
Sen 22: 1427 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,83g
 
54,84g
 
185,45g
1*  1426
Kam 18: - - 2* -
Rab 17: 714 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,48g
 
32,28g
 
80,64g
1*  713
Sel 16: 1790 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,00g
 
53,58g
 
232,97g
2*  1788
Sen 15: - - 17* -
Min 14: - - 21* -
Sab 13: 1270 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,67g
 
43,73g
 
154,08g
2*  1268
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.