Daftar  |  Masuk

Kalender Diet faozanrizal - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Sab 7: 409 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,92g
 
17,28g
 
17,57g
- -
September 2023
Sel 19: 1170 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,55g
 
132,70g
 
34,43g
- -
Agustus 2023
Kam 31: 830 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,42g
 
75,44g
 
39,39g
- -
Rab 9: 391 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,48g
 
14,72g
 
55,12g
- -
Sel 8: 1431 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,84g
 
70,61g
 
192,25g
- -
Sen 7: 1045 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,21g
 
75,06g
 
121,92g
- -
Sel 1: 1714 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,00g
 
99,93g
 
224,16g
- -
Juli 2023
Sen 31: 1720 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,81g
 
113,36g
 
195,43g
- -
Min 30: 1234 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,81g
 
60,11g
 
173,37g
- -
Sab 29: 1357 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,62g
 
94,00g
 
145,40g
- -
Jum 28: 1313 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,94g
 
72,82g
 
134,96g
- -
Kam 27: 1048 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,69g
 
82,30g
 
72,17g
- -
Rab 26: 933 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,94g
 
57,75g
 
107,53g
- -
Sel 25: 1504 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,12g
 
48,43g
 
159,95g
- -
Sen 24: 1190 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,15g
 
66,32g
 
157,31g
- -
Min 23: 1694 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,52g
 
79,90g
 
197,09g
- -
Sab 22: 1100 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,48g
 
25,83g
 
159,25g
- -
Jum 21: 1528 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,07g
 
101,41g
 
144,41g
- -
Kam 20: 1521 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,11g
 
58,90g
 
111,12g
- -
Rab 19: 1620 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,09g
 
89,06g
 
145,17g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.