Daftar  |  Masuk

Kalender Diet nyehey - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2023
Min 3: 165 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,14g
 
1,38g
 
31,72g
- -
Sab 2: 165 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,14g
 
1,38g
 
31,72g
- -
November 2022
Rab 23: 192 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,30g
 
2,34g
 
22,86g
- -
Sel 15: 1718 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,21g
 
84,66g
 
216,58g
- -
Oktober 2022
Rab 19: 1116 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,30g
 
44,29g
 
161,42g
- -
Jum 7: 834 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,57g
 
24,48g
 
101,05g
- -
Kam 6: 1416 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,48g
 
50,88g
 
207,86g
- -
Rab 5: 1694 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,80g
 
63,17g
 
249,67g
- -
Sel 4: 2107 * 132%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,06g
 
86,00g
 
253,48g
- -
Sen 3: 1706 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,38g
 
54,85g
 
262,18g
- -
Min 2: 1868 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,64g
 
50,00g
 
295,07g
- -
Sab 1: 2022 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,95g
 
52,77g
 
324,84g
- -
September 2022
Jum 30: 2120 * 132%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,01g
 
52,63g
 
337,81g
- -
Kam 29: 1954 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,64g
 
42,61g
 
299,85g
- -
Rab 28: 1720 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,01g
 
50,41g
 
276,47g
- -
Sel 27: 1208 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,08g
 
46,56g
 
172,09g
- -
Sen 26: 1587 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,64g
 
41,45g
 
247,47g
- -
Min 25: 1800 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,45g
 
86,03g
 
223,24g
- -
Sab 24: 1881 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,31g
 
62,09g
 
279,00g
- -
Jum 23: 1557 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,51g
 
45,91g
 
261,42g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.