Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ACBellerose - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2021
Kam 16: 1435 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,61g
 
48,16g
 
197,87g
- -
Rab 15: 87 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,70g
 
3,87g
 
13,91g
2633*  2546
Sel 14: 1939 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,71g
 
106,94g
 
193,60g
3382*  1443
Sen 13: 1482 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,42g
 
59,00g
 
153,44g
- -
Min 12: 1633 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,18g
 
100,83g
 
131,66g
- -
Sab 11: 2081 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,39g
 
85,42g
 
180,87g
- -
Jum 10: 1592 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,32g
 
91,08g
 
216,21g
- -
Kam 9: 1988 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,74g
 
116,22g
 
180,97g
- -
Rab 8: 1669 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,22g
 
85,37g
 
139,54g
- -
Sel 7: 2068 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,52g
 
129,00g
 
141,83g
- -
Sen 6: 1822 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,85g
 
57,89g
 
257,92g
- -
Min 5: 1767 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,06g
 
83,73g
 
255,27g
- -
Sab 4: 1977 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,83g
 
74,96g
 
216,91g
- -
Jum 3: 2357 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
117,08g
 
86,24g
 
237,58g
- -
Kam 2: 1915 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,62g
 
90,29g
 
283,09g
- -
Rab 1: 1753 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,19g
 
54,30g
 
240,22g
- -
Agustus 2021
Sel 31: 2282 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,12g
 
81,85g
 
238,12g
- -
Sen 30: 2291 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
108,72g
 
77,73g
 
259,83g
- -
Min 29: 1290 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,52g
 
39,34g
 
157,85g
- -
Sab 28: 2127 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,88g
 
82,54g
 
209,52g
671*  1456
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.