Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Ermaftr - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2023
Sab 30: 1238 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,17g
 
81,73g
 
95,18g
- -
Jum 29: 1101 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,73g
 
56,64g
 
142,93g
- -
Kam 28: 1203 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,84g
 
102,36g
 
111,27g
- -
Rab 27: 940 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,64g
 
52,35g
 
103,50g
- -
Sel 26: 1042 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,56g
 
71,63g
 
132,65g
- -
Sen 25: 1169 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,72g
 
55,16g
 
133,86g
- -
Agustus 2023
Min 6: 882 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,62g
 
46,82g
 
102,99g
- -
Sab 5: 750 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,89g
 
31,47g
 
90,04g
- -
Sel 1: 371 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,75g
 
12,14g
 
71,76g
- -
Juli 2023
Sen 31: 1110 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,94g
 
54,10g
 
149,57g
- -
Min 30: 985 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,87g
 
41,76g
 
135,34g
- -
September 2022
Min 4: 378 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,32g
 
14,18g
 
71,77g
- -
Agustus 2022
Kam 25: 756 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,77g
 
54,32g
 
103,94g
- -
Juni 2022
Sen 27: 687 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,95g
 
28,03g
 
85,58g
- -
Min 26: 886 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,66g
 
43,46g
 
116,21g
- -
Sab 25: 996 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,03g
 
53,22g
 
126,97g
- -
Jum 24: 738 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,47g
 
36,21g
 
109,22g
- -
Kam 23: 489 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,90g
 
25,78g
 
65,05g
- -
Mei 2022
Rab 4: 735 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,97g
 
33,18g
 
85,64g
- -
Sen 2: 210 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,06g
 
6,26g
 
44,76g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.