Daftar  |  Masuk

Kalender Diet irea_rafles - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2023
Sab 11: 1236 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,48g
 
97,34g
 
70,70g
- -
Jum 3: 592 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,53g
 
19,89g
 
80,11g
- -
Rab 1: 802 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,50g
 
32,15g
 
106,39g
- -
Januari 2023
Sen 30: 1978 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,76g
 
80,41g
 
231,64g
- -
Agustus 2022
Sab 13: 801 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,04g
 
11,81g
 
122,19g
1699*  898
Agustus 2021
Jum 6: 1099 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,87g
 
52,97g
 
100,70g
- -
Juni 2021
Kam 10: 624 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,33g
 
21,64g
 
86,44g
- -
Sel 8: 688 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,76g
 
22,06g
 
105,41g
- -
Mei 2021
Min 30: 370 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,34g
 
10,59g
 
41,78g
- -
Jum 21: 732 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,93g
 
22,29g
 
99,97g
- -
Kam 20: 1104 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,38g
 
29,28g
 
167,11g
1914*  810
Rab 19: 1426 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,47g
 
25,31g
 
235,91g
- -
Sel 11: 666 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,14g
 
17,39g
 
101,98g
- -
Sen 10: 451 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,19g
 
25,76g
 
49,98g
- -
Min 9: 610 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,84g
 
27,82g
 
58,78g
- -
Sab 8: 1051 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,70g
 
41,04g
 
133,57g
- -
Jum 7: 753 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,45g
 
27,63g
 
99,15g
- -
Kam 6: 953 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,42g
 
29,55g
 
150,01g
- -
Rab 5: 730 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,11g
 
22,18g
 
100,40g
- -
Sel 4: 392 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,31g
 
9,51g
 
64,38g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.