Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Indahpermataaaa - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2020
Min 20: 1100 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,00g
 
38,56g
 
167,76g
2554*  1454
Sab 19: 835 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,03g
 
33,03g
 
119,19g
- -
Jum 18: 442 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,97g
 
41,45g
 
47,31g
- -
Kam 17: 1276 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,73g
 
74,76g
 
167,87g
- -
Rab 16: 971 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,94g
 
90,87g
 
104,12g
- -
Sel 15: 1386 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,96g
 
69,12g
 
155,25g
2554*  1168
Sen 14: 1061 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,94g
 
60,70g
 
132,52g
- -
Min 13: 1044 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,08g
 
59,22g
 
123,23g
- -
Sab 12: 1725 * 172%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,27g
 
56,74g
 
204,29g
- -
Jum 11: 1015 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,62g
 
40,50g
 
115,81g
- -
Kam 10: 738 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,53g
 
53,25g
 
71,28g
- -
Rab 9: 1102 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,64g
 
115,08g
 
81,93g
2109*  1007
Sel 8: 870 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,63g
 
63,90g
 
75,33g
2109*  1239
Sen 7: 1470 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,41g
 
83,92g
 
188,09g
- -
Min 6: 1088 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,54g
 
78,21g
 
108,09g
- -
Sab 5: 1097 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,65g
 
31,84g
 
149,92g
- -
Jum 4: 1277 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,18g
 
54,30g
 
203,08g
2191*  914
Kam 3: 1494 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,85g
 
53,78g
 
192,63g
- -
Rab 2: 1359 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,90g
 
63,27g
 
186,25g
- -
November 2020
Min 29: 298 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,90g
 
35,60g
 
9,87g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.