Daftar  |  Masuk

Kalender Diet racita22 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2021
Min 10: 172 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,50g
 
6,33g
 
26,00g
- -
Rab 6: 1103 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,30g
 
46,46g
 
154,59g
1927*  824
Sel 5: 1522 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,71g
 
89,91g
 
160,87g
- -
Sen 4: 1490 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,51g
 
47,70g
 
171,40g
1957*  467
Desember 2020
Jum 25: 78 * 6%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,52g
 
2,24g
 
11,76g
- -
Kam 24: 810 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,28g
 
37,92g
 
103,78g
- -
Rab 23: 772 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,50g
 
31,23g
 
68,93g
- -
Sel 22: 1401 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,34g
 
65,39g
 
154,57g
1822*  421
Sen 21: 1323 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,14g
 
45,51g
 
165,75g
- -
Min 20: 1682 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,07g
 
75,88g
 
229,50g
1948*  266
Sab 19: 1669 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,44g
 
73,38g
 
244,11g
1808*  139
Jum 18: 1078 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,39g
 
50,02g
 
152,25g
1891*  813
Kam 17: 1339 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,53g
 
70,56g
 
150,34g
1661*  322
Rab 16: 496 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,22g
 
25,34g
 
59,62g
- -
Sel 15: 964 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,59g
 
48,22g
 
117,06g
- -
Sen 14: 826 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,44g
 
52,56g
 
91,25g
1810*  984
Min 13: 599 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,15g
 
25,96g
 
85,59g
1879*  1280
Sab 12: 1266 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,60g
 
60,30g
 
150,17g
1743*  477
Rab 9: 782 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,28g
 
13,10g
 
121,85g
- -
Sel 8: 1262 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,16g
 
53,66g
 
153,06g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.