Daftar  |  Masuk

Kalender Diet rarasaqilla - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2021
Kam 18: - - 1401* -
Jum 12: 1442 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,44g
 
48,47g
 
179,00g
- -
Kam 11: 1139 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,89g
 
30,43g
 
183,61g
- -
Rab 10: 1172 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,20g
 
46,41g
 
161,62g
- -
Sel 9: 1219 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,08g
 
75,67g
 
156,69g
- -
Sen 8: 1191 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,78g
 
61,35g
 
145,25g
- -
Sab 6: 1239 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,80g
 
45,39g
 
158,35g
- -
Jum 5: 1222 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,84g
 
36,90g
 
182,66g
- -
Kam 4: 1155 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,46g
 
46,95g
 
152,35g
- -
Rab 3: 1208 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,32g
 
47,96g
 
149,65g
- -
Sel 2: 1234 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,94g
 
38,22g
 
116,75g
- -
Sen 1: 1270 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,08g
 
37,13g
 
159,63g
- -
Februari 2021
Sab 27: 1119 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,43g
 
38,08g
 
161,42g
- -
Jum 26: 1200 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,32g
 
43,08g
 
152,42g
- -
Kam 25: 1249 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,00g
 
39,12g
 
197,19g
- -
Rab 24: 1269 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,64g
 
55,36g
 
177,85g
- -
Sel 23: 1274 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,05g
 
50,58g
 
163,24g
- -
Sen 22: 1337 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,08g
 
68,44g
 
210,26g
- -
Min 21: 1298 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,27g
 
51,26g
 
187,69g
- -
Sab 20: 1238 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,77g
 
43,00g
 
162,19g
- -
Jum 19: 1288 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,73g
 
56,50g
 
140,34g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.