Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Alan Kusuma - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2022
Min 17: 1678 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,32g
 
129,52g
 
187,23g
- -
Sab 16: 2458 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,31g
 
155,11g
 
206,38g
- -
Jum 15: 1890 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,81g
 
156,46g
 
197,82g
- -
Kam 14: 1645 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,72g
 
140,88g
 
186,68g
- -
Rab 13: 2365 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,74g
 
144,88g
 
282,58g
- -
November 2021
Sel 2: 1410 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,06g
 
117,22g
 
159,05g
- -
Oktober 2021
Min 31: 1508 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,79g
 
79,17g
 
155,97g
- -
Sab 30: 1717 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,45g
 
59,70g
 
204,17g
- -
Jum 29: 1606 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,75g
 
73,27g
 
145,69g
- -
Kam 28: 1585 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,85g
 
48,12g
 
178,68g
- -
Rab 27: 880 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,20g
 
21,44g
 
119,51g
- -
Sel 26: 1241 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,32g
 
45,37g
 
145,11g
- -
Sen 25: 1555 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,25g
 
50,40g
 
166,72g
- -
Min 24: 1117 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,26g
 
60,95g
 
97,02g
- -
Sab 23: 1613 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,87g
 
48,43g
 
248,52g
- -
Jum 22: 1445 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,78g
 
56,56g
 
161,07g
- -
Kam 21: 1289 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,64g
 
118,05g
 
116,50g
- -
Rab 20: 1536 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,95g
 
41,07g
 
227,25g
- -
Sel 19: 1490 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,54g
 
156,10g
 
126,20g
- -
Sen 18: 1597 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,29g
 
105,99g
 
143,95g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.