Daftar  |  Masuk

Kalender Diet cristysujai - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2021
Sel 12: 1167 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,15g
 
35,89g
 
126,96g
- -
September 2021
Kam 23: 1066 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,12g
 
55,51g
 
89,72g
- -
Rab 22: 112 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,56g
 
9,58g
 
32,24g
- -
Sen 20: 213 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,13g
 
14,71g
 
2,22g
- -
Sab 4: 237 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,86g
 
12,46g
 
31,14g
- -
Agustus 2021
Sel 24: 121 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,89g
 
8,24g
 
19,36g
- -
Sen 23: 364 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,90g
 
38,23g
 
26,40g
- -
Rab 18: 461 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,95g
 
19,77g
 
48,71g
- -
Min 1: 101 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,83g
 
1,51g
 
19,42g
2039*  1938
Juli 2021
Rab 28: 539 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,28g
 
41,66g
 
29,05g
1932*  1393
Sen 26: 774 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,86g
 
30,93g
 
78,79g
1826*  1052
Min 25: 800 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,85g
 
49,31g
 
53,90g
- -
Sab 24: 1216 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,12g
 
74,34g
 
72,19g
- -
Jum 23: 890 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,45g
 
45,81g
 
82,02g
1860*  970
Rab 14: 112 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,60g
 
7,06g
 
7,30g
1825*  1713
Sel 13: 210 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,97g
 
8,80g
 
22,49g
- -
Min 11: 556 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,60g
 
26,92g
 
61,66g
1833*  1277
Sab 10: 1141 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,13g
 
53,01g
 
72,55g
- -
Jum 9: 1234 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
118,84g
 
64,81g
 
69,77g
- -
Kam 8: 1110 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,20g
 
52,37g
 
74,21g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.