Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ibu anis - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2020
Jum 11: 690 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,07g
 
19,40g
 
79,87g
- -
Kam 10: 612 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,92g
 
25,01g
 
72,55g
- -
Sen 7: 747 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,94g
 
16,52g
 
162,44g
- -
Min 6: 777 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,80g
 
32,22g
 
98,95g
- -
Sab 5: 750 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,49g
 
25,09g
 
139,85g
- -
Jum 4: 597 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,61g
 
21,07g
 
86,40g
- -
Kam 3: 1162 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,46g
 
45,73g
 
129,63g
- -
Rab 2: 1233 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,33g
 
38,44g
 
215,49g
1477*  244
Sel 1: 621 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,11g
 
31,50g
 
59,86g
- -
November 2020
Sen 30: 976 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,35g
 
41,54g
 
152,84g
- -
Min 29: 1349 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,07g
 
65,54g
 
177,02g
- -
Sab 28: 1382 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,89g
 
61,00g
 
245,29g
- -
Jum 27: 538 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,56g
 
18,45g
 
107,61g
1598*  1060
Kam 26: 712 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,71g
 
30,34g
 
100,72g
1351*  639
Rab 25: 758 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,44g
 
26,69g
 
108,23g
- -
Sel 24: 1062 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,89g
 
35,56g
 
151,51g
1320*  258
Sen 23: 1191 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,62g
 
35,03g
 
214,43g
- -
Min 22: 1022 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,85g
 
49,56g
 
97,29g
1733*  711
Sab 21: 1054 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,72g
 
50,09g
 
136,29g
1586*  532
Jum 20: 1071 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,91g
 
42,82g
 
164,65g
1344*  273
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.