Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Oya Nugroho - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2024
Min 5: 378 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,48g
 
16,34g
 
44,59g
- -
Desember 2023
Sab 16: - - 1507* -
Jum 15: - - 1598* -
Kam 14: - - 1506* -
Rab 13: - - 1498* -
Sel 12: - - 1535* -
Sen 11: - - 1541* -
Min 10: - - 1561* -
Sab 9: - - 1517* -
Jum 8: 380 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,52g
 
22,28g
 
27,79g
1747*  1367
Kam 7: - - 1547* -
Rab 6: - - 1522* -
Sel 5: - - 1498* -
Sen 4: - - 1577* -
Min 3: - - 1508* -
Sab 2: - - 1666* -
Jum 1: - - 1556* -
November 2023
Kam 30: - - 1688* -
Rab 29: - - 1488* -
Sel 28: - - 1532* -
Sen 27: - - 1513* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.