Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Oya Nugroho
Kalender Diet
Kalender Diet Oya Nugroho - Ikhtisar
Profil Oya Nugroho
|
Lihat Keseluruhan Kalender Diet
Entri Makanan dan Latihan Terkini
Tanggal
Makanan (Kal)
% AKG
Ringkasan Gizi
Latihan (Kal)
Bersih (Kal)
Mei 2024
Min 5:
378 *
27%
Lemak:
Prot:
Karb:
15,48g
16,34g
44,59g
-
-
Desember 2023
Sab 16:
-
-
1507*
-
Jum 15:
-
-
1598*
-
Kam 14:
-
-
1506*
-
Rab 13:
-
-
1498*
-
Sel 12:
-
-
1535*
-
Sen 11:
-
-
1541*
-
Min 10:
-
-
1561*
-
Sab 9:
-
-
1517*
-
Jum 8:
380 *
27%
Lemak:
Prot:
Karb:
19,52g
22,28g
27,79g
1747*
1367
Kam 7:
-
-
1547*
-
Rab 6:
-
-
1522*
-
Sel 5:
-
-
1498*
-
Sen 4:
-
-
1577*
-
Min 3:
-
-
1508*
-
Sab 2:
-
-
1666*
-
Jum 1:
-
-
1556*
-
November 2023
Kam 30:
-
-
1688*
-
Rab 29:
-
-
1488*
-
Sel 28:
-
-
1532*
-
Sen 27:
-
-
1513*
-