Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Sarah Arifin - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2024
Jum 2: 1294 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,52g
 
94,65g
 
136,91g
- -
Kam 1: 1043 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,59g
 
78,84g
 
105,68g
- -
Januari 2024
Rab 31: 1156 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,11g
 
94,20g
 
108,34g
- -
Sel 30: 1270 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,56g
 
90,85g
 
135,80g
- -
Sen 29: 716 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,22g
 
48,27g
 
92,60g
- -
Sab 27: 444 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,81g
 
21,63g
 
54,50g
- -
Jum 26: 704 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,10g
 
46,86g
 
93,54g
- -
Kam 25: 1320 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,65g
 
97,31g
 
131,74g
- -
Rab 24: 1242 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,52g
 
94,73g
 
125,17g
- -
Sel 23: 1219 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,79g
 
98,40g
 
124,10g
- -
Kam 18: - - 1794* -
Jum 12: 903 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,98g
 
78,23g
 
83,24g
- -
Kam 11: 1006 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,39g
 
86,52g
 
78,89g
- -
Rab 10: 844 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,30g
 
74,24g
 
94,88g
- -
Sen 8: 965 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,41g
 
62,01g
 
117,46g
- -
Jum 5: 1106 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,25g
 
85,38g
 
94,41g
- -
Kam 4: 723 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,06g
 
41,72g
 
71,34g
- -
Rab 3: 903 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,80g
 
67,31g
 
111,22g
- -
Sel 2: 771 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,30g
 
71,73g
 
54,61g
- -
Desember 2023
Jum 29: 1229 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,26g
 
101,70g
 
127,97g
- -
Kam 28: 1091 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,81g
 
104,07g
 
99,90g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.