Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Za Ahza - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2023
Sen 21: 250 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,00g
 
5,00g
 
34,00g
- -
Juli 2023
Min 9: 1770 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,07g
 
75,44g
 
202,26g
- -
Sab 8: 1877 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,08g
 
66,79g
 
234,62g
- -
Jum 7: 1672 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,03g
 
60,62g
 
224,32g
- -
Kam 6: 1542 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,31g
 
98,09g
 
167,00g
- -
Rab 5: 1773 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,55g
 
53,08g
 
286,17g
- -
Sel 4: 1654 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,02g
 
76,13g
 
204,26g
- -
Sen 3: 1384 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,81g
 
58,41g
 
210,11g
- -
April 2023
Sel 11: 1585 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,01g
 
64,96g
 
206,71g
- -
Sen 10: 1734 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,88g
 
80,49g
 
216,95g
- -
Min 9: 1664 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,89g
 
67,93g
 
224,36g
- -
Sab 8: 2338 * 167%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,39g
 
130,85g
 
285,03g
- -
Jum 7: 1644 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,59g
 
72,34g
 
231,41g
- -
Kam 6: 1681 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,58g
 
81,93g
 
183,41g
- -
Rab 5: 1652 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,50g
 
86,61g
 
209,91g
- -
Sel 4: 1436 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,38g
 
68,98g
 
222,90g
- -
Sen 3: 1433 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,02g
 
82,86g
 
169,70g
- -
Min 2: 1790 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,41g
 
96,21g
 
209,42g
- -
Sab 1: 1805 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,76g
 
95,62g
 
221,19g
- -
Maret 2023
Jum 31: 1686 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,55g
 
71,31g
 
197,23g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.