Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Erninurnaeni - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2024
Sab 20: 574 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,62g
 
23,09g
 
75,09g
- -
November 2023
Kam 23: 987 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,97g
 
25,70g
 
97,23g
- -
Rab 22: 301 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,06g
 
7,34g
 
48,28g
- -
Sel 21: 791 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,47g
 
36,59g
 
86,03g
- -
Min 19: 1815 * 151%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,15g
 
54,09g
 
238,73g
- -
Sab 18: 1055 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,01g
 
42,47g
 
89,21g
- -
Jum 17: 538 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,77g
 
38,30g
 
65,26g
- -
Kam 16: 893 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,93g
 
23,39g
 
116,57g
- -
Rab 15: 833 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,69g
 
42,86g
 
94,82g
- -
Sel 14: 1126 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,09g
 
89,33g
 
113,84g
- -
Sen 13: 775 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,88g
 
32,00g
 
76,44g
- -
Min 12: 1082 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,86g
 
46,00g
 
105,02g
- -
Sab 11: 1605 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,36g
 
45,11g
 
168,41g
- -
Jum 10: 1091 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,24g
 
38,20g
 
178,58g
- -
Kam 9: 1199 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,75g
 
38,15g
 
140,54g
- -
Rab 8: 1223 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,25g
 
82,47g
 
122,89g
- -
Sel 7: 1289 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,52g
 
62,23g
 
195,79g
- -
Sen 6: 1276 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,69g
 
47,12g
 
211,37g
- -
Min 5: 1301 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,64g
 
27,66g
 
193,72g
- -
Sab 4: 1409 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,07g
 
53,33g
 
175,54g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.