Daftar  |  Masuk

Kalender Diet m irfan h a - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2021
Jum 23: 455 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,63g
 
40,03g
 
46,71g
- -
Kam 22: 126 * 7%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,51g
 
12,59g
 
17,86g
- -
Sel 13: 270 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,00g
 
28,00g
 
30,00g
- -
April 2021
Kam 22: 377 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,56g
 
15,47g
 
39,49g
- -
Maret 2021
Kam 11: 1325 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,41g
 
100,83g
 
202,45g
- -
Februari 2021
Sen 15: 1562 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,82g
 
92,73g
 
158,00g
- -
Jum 12: 2663 * 148%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,63g
 
114,93g
 
356,17g
- -
Kam 11: 395 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,29g
 
27,58g
 
37,70g
- -
Rab 10: 1710 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,30g
 
105,55g
 
194,54g
- -
Sel 9: 1911 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,38g
 
108,64g
 
222,69g
- -
Sen 8: 634 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,77g
 
28,86g
 
80,62g
- -
Sab 6: 1092 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,97g
 
53,70g
 
110,66g
- -
Jum 5: 2293 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,76g
 
109,41g
 
289,47g
- -
Kam 4: 625 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,39g
 
38,74g
 
78,04g
- -
Rab 3: 2115 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,30g
 
102,42g
 
250,11g
- -
Sel 2: 1616 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,08g
 
101,23g
 
207,32g
- -
Sen 1: 2462 * 137%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,34g
 
82,08g
 
309,63g
- -
Januari 2021
Min 31: 1328 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,93g
 
73,21g
 
165,04g
- -
Sab 30: 1519 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,71g
 
96,49g
 
105,64g
- -
Jum 29: 2272 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,24g
 
108,41g
 
295,11g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.