Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Dhiensny - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2022
Sab 1: 1180 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,01g
 
34,65g
 
154,98g
- -
September 2022
Sen 26: 1130 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,81g
 
29,04g
 
146,96g
- -
Agustus 2022
Sen 29: 1058 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,95g
 
36,24g
 
124,67g
- -
Min 28: 1015 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,94g
 
34,57g
 
120,99g
- -
Jum 26: 947 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,91g
 
26,65g
 
139,35g
- -
Kam 25: 1017 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,54g
 
30,49g
 
144,18g
- -
Sel 23: 880 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,42g
 
36,47g
 
95,77g
- -
Sel 16: 320 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,25g
 
7,00g
 
43,00g
- -
Min 14: 1064 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,96g
 
30,91g
 
165,11g
- -
Sab 13: 909 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,09g
 
28,44g
 
153,06g
- -
Sen 1: 478 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,43g
 
20,17g
 
48,33g
- -
Juli 2022
Min 31: 546 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,97g
 
11,13g
 
76,02g
- -
Sab 30: 691 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,84g
 
24,20g
 
95,06g
- -
Kam 28: 613 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,41g
 
25,99g
 
76,74g
- -
Juni 2022
Kam 30: 1069 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,34g
 
37,54g
 
146,04g
- -
Sel 28: 841 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,18g
 
28,89g
 
123,14g
- -
Sen 27: 1181 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,84g
 
35,86g
 
153,36g
- -
Min 26: 1221 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,45g
 
49,30g
 
170,42g
- -
Sab 25: 521 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,19g
 
13,31g
 
78,34g
- -
Jum 24: 1286 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,06g
 
42,11g
 
154,79g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.