Daftar  |  Masuk

Kalender Diet christinepsari - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2024
Sen 8: 672 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,05g
 
60,35g
 
99,80g
- -
Min 7: 1624 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,45g
 
88,60g
 
219,81g
- -
Sab 6: 1121 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,88g
 
107,02g
 
120,95g
- -
Jum 5: 1249 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,97g
 
110,58g
 
110,39g
- -
Kam 4: 1526 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,59g
 
93,42g
 
173,47g
- -
Rab 3: 1441 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,45g
 
119,26g
 
155,72g
- -
Sel 2: 1152 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,35g
 
122,85g
 
118,72g
- -
Agustus 2023
Kam 24: 480 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,05g
 
37,96g
 
61,40g
1584*  1104
Sel 22: 456 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,97g
 
39,41g
 
57,91g
1910*  1454
Sen 21: 552 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,54g
 
61,11g
 
37,86g
- -
Min 20: 1593 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,17g
 
118,57g
 
167,28g
1885*  292
Sab 19: 1329 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,08g
 
90,21g
 
183,10g
- -
Jum 18: 860 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,12g
 
57,75g
 
119,57g
- -
Kam 17: 532 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,05g
 
38,93g
 
75,88g
1827*  1295
Rab 16: 749 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,50g
 
66,86g
 
76,26g
- -
Sel 15: 1767 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,67g
 
128,03g
 
211,49g
- -
Sen 14: 812 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,71g
 
49,05g
 
112,87g
1827*  1015
Min 13: 516 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,43g
 
26,52g
 
59,59g
1802*  1286
Sab 12: 1268 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,34g
 
123,53g
 
113,92g
1930*  662
Jum 11: 1034 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,63g
 
100,15g
 
105,63g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.