Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Dedet 879 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2019
Min 8: 1030 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,00g
 
82,00g
 
66,00g
- -
Sab 7: 584 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,14g
 
73,35g
 
44,00g
- -
November 2019
Min 10: 1293 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,02g
 
97,41g
 
107,22g
- -
Sab 9: 1016 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,37g
 
77,90g
 
83,61g
- -
Jum 8: 2031 * 145%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,51g
 
109,24g
 
232,94g
- -
Kam 7: 1087 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,36g
 
78,75g
 
115,49g
- -
Rab 6: 931 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,76g
 
116,26g
 
78,86g
2146*  1215
Sel 5: 1237 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,28g
 
78,11g
 
110,83g
- -
Sen 4: 1254 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,16g
 
97,80g
 
95,28g
- -
Min 3: 861 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,76g
 
97,78g
 
77,19g
- -
Sab 2: 1169 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,03g
 
127,37g
 
88,93g
2191*  1022
Jum 1: 963 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,94g
 
105,34g
 
69,65g
2240*  1277
Oktober 2019
Kam 31: 1242 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,64g
 
64,36g
 
135,03g
- -
Rab 30: 2326 * 166%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,35g
 
184,44g
 
217,07g
- -
Sel 29: 1104 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,99g
 
93,49g
 
98,00g
- -
Sen 28: 769 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,48g
 
112,22g
 
46,99g
- -
Min 27: 901 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,76g
 
126,78g
 
63,19g
- -
Sab 26: 1075 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,70g
 
115,70g
 
48,46g
- -
Jum 25: 1381 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,67g
 
117,11g
 
100,20g
- -
Kam 24: 929 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,86g
 
102,28g
 
63,71g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.