Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Yunita Orlin - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2023
Sen 6: 718 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,94g
 
31,59g
 
97,13g
- -
Februari 2023
Sen 6: 378 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,99g
 
11,79g
 
67,55g
- -
Desember 2022
Sen 19: 214 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,17g
 
15,53g
 
11,72g
- -
Oktober 2022
Sen 17: 179 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,05g
 
7,25g
 
28,45g
- -
Jum 14: 506 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,65g
 
14,54g
 
60,25g
- -
Sen 10: 304 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,34g
 
16,27g
 
12,57g
- -
September 2022
Min 11: 138 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,47g
 
2,42g
 
34,80g
- -
Sab 10: 451 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,91g
 
12,37g
 
79,35g
- -
Jum 9: 1193 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,36g
 
71,22g
 
135,32g
- -
Kam 8: 1274 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,32g
 
94,08g
 
167,68g
- -
Rab 7: 1963 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,68g
 
75,50g
 
198,58g
- -
Sel 6: 1529 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,71g
 
98,07g
 
189,73g
- -
Sen 5: 1197 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,95g
 
60,17g
 
129,93g
- -
Min 4: 1331 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,99g
 
82,73g
 
147,83g
- -
Sab 3: 1637 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,47g
 
72,19g
 
130,89g
- -
Jum 2: 1660 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,72g
 
82,39g
 
205,06g
- -
Kam 1: 978 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,40g
 
35,56g
 
121,10g
- -
Agustus 2022
Rab 31: 1578 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,04g
 
88,04g
 
201,55g
- -
Sel 30: 1442 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,70g
 
82,15g
 
169,32g
- -
Sen 29: 1353 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,72g
 
67,44g
 
138,08g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.