Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Umi Zulaikhah - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2022
Sab 3: 808 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,88g
 
29,41g
 
134,82g
- -
November 2022
Rab 23: 320 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,00g
 
4,00g
 
45,00g
- -
Oktober 2022
Sel 18: 270 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,38g
 
4,11g
 
57,43g
- -
Sen 17: 1192 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,04g
 
32,32g
 
162,71g
- -
Agustus 2022
Sen 22: 623 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,62g
 
23,99g
 
84,94g
- -
Sab 20: 1259 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,51g
 
55,31g
 
177,83g
- -
Sab 13: 90 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,00g
 
1,00g
 
17,00g
- -
Jum 12: 1025 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,50g
 
45,23g
 
155,30g
- -
Kam 11: 1102 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,02g
 
35,19g
 
171,08g
- -
Juli 2022
Jum 29: 90 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,00g
 
1,00g
 
17,00g
- -
Rab 13: 1139 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,42g
 
31,99g
 
175,21g
- -
Sel 5: 341 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,73g
 
2,79g
 
59,56g
- -
Juni 2022
Rab 29: 424 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,57g
 
21,49g
 
54,27g
- -
Sel 28: 1260 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,74g
 
34,24g
 
196,23g
- -
Sab 25: 1567 * 131%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,70g
 
65,22g
 
229,39g
- -
Sel 21: 1051 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,20g
 
33,57g
 
169,86g
- -
Min 19: 852 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,75g
 
70,72g
 
98,41g
- -
Sab 18: 1252 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,52g
 
80,69g
 
118,44g
- -
Jum 17: 815 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,35g
 
21,79g
 
117,68g
- -
Kam 16: 1135 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,85g
 
43,01g
 
167,62g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.