Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Gilangartanto28 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Min 22: 2393 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,00g
 
108,65g
 
226,25g
- -
Maret 2023
Sen 27: 1146 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,88g
 
32,84g
 
157,50g
- -
November 2022
Jum 18: 964 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,33g
 
56,53g
 
116,61g
- -
Kam 17: 2076 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,15g
 
162,81g
 
162,45g
- -
Rab 16: 1156 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,43g
 
51,90g
 
164,35g
- -
Sel 15: 2736 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,27g
 
146,20g
 
300,14g
- -
Sen 14: 2513 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,21g
 
161,18g
 
252,60g
- -
Min 13: 1909 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,32g
 
93,60g
 
190,08g
- -
Sab 12: 2776 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
140,28g
 
89,22g
 
289,64g
- -
Jum 11: 3230 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
142,55g
 
141,12g
 
338,86g
- -
Kam 10: 1832 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,06g
 
139,39g
 
148,92g
- -
Rab 9: 1044 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,42g
 
74,60g
 
90,76g
- -
Sel 8: 2721 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
136,21g
 
154,80g
 
218,81g
- -
Sen 7: 1248 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,37g
 
82,53g
 
127,14g
- -
Min 6: 3087 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,64g
 
132,49g
 
372,10g
- -
Sab 5: 2959 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,40g
 
136,92g
 
357,82g
- -
Jum 4: 2973 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
139,56g
 
143,25g
 
278,79g
- -
Kam 3: 2862 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,31g
 
132,28g
 
355,56g
- -
Rab 2: 3152 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
149,79g
 
113,16g
 
344,18g
- -
Sel 1: 2525 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
110,65g
 
145,07g
 
202,70g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.