Daftar  |  Masuk

Kalender Diet sarwono123 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2019
Jum 15: 858 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,66g
 
50,14g
 
106,16g
- -
Januari 2019
Sel 29: 331 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,54g
 
19,01g
 
29,00g
- -
Sab 26: 1157 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,08g
 
97,15g
 
116,62g
- -
Jum 25: 1075 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,22g
 
102,30g
 
65,94g
- -
Kam 24: 1320 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,18g
 
67,81g
 
144,12g
- -
Rab 23: 1382 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,15g
 
118,94g
 
109,26g
- -
Sel 22: 1262 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,71g
 
59,69g
 
111,15g
- -
Sen 21: 1495 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,40g
 
63,80g
 
208,87g
- -
Min 20: 1492 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,45g
 
87,91g
 
143,66g
- -
Sab 19: 1186 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,47g
 
91,09g
 
163,99g
- -
Jum 18: 1254 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,26g
 
67,83g
 
147,04g
- -
Kam 17: 984 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,14g
 
81,26g
 
103,98g
- -
Rab 16: 1082 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,79g
 
77,99g
 
120,82g
- -
Sel 15: 1053 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,63g
 
50,76g
 
148,88g
- -
Sen 14: 898 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,15g
 
72,56g
 
84,54g
- -
Min 13: 1286 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,50g
 
83,35g
 
127,50g
- -
Sab 12: 1825 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,91g
 
103,09g
 
234,80g
- -
Jum 11: 1217 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,51g
 
91,90g
 
121,88g
- -
Kam 10: 1189 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,93g
 
77,76g
 
123,58g
2284*  1095
Rab 9: 3234 * 188%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
118,68g
 
160,33g
 
389,69g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.