Daftar  |  Masuk

Kalender Diet foskkfmel - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2023
Rab 16: 192 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,84g
 
2,44g
 
24,96g
- -
Kam 10: 1121 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,42g
 
22,11g
 
166,44g
1276*  155
Rab 9: 979 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,43g
 
23,71g
 
137,11g
- -
Sel 8: - - 1206* -
Sen 7: 874 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,19g
 
26,48g
 
145,37g
1225*  351
Min 6: - - 1163* -
Sab 5: 400 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,60g
 
18,40g
 
57,00g
1225*  825
Rab 2: 1088 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,30g
 
59,57g
 
141,77g
1221*  133
Juli 2023
Sen 31: 686 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,04g
 
19,74g
 
120,33g
- -
Min 30: - - 1092* -
Sab 29: 1076 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,01g
 
42,13g
 
167,41g
1435*  359
Kam 27: 794 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,53g
 
30,35g
 
154,03g
- -
Rab 26: 891 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,72g
 
33,03g
 
117,55g
1113*  222
Sel 25: 1310 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,90g
 
42,19g
 
157,37g
1218*  92
Sen 24: 1037 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,72g
 
28,62g
 
168,33g
1150*  113
Min 23: 910 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,48g
 
20,21g
 
132,80g
- -
Sab 22: 1280 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,81g
 
35,33g
 
140,67g
1208*  72
Jum 21: 1538 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,31g
 
50,25g
 
243,30g
1248*  290
Kam 20: 1554 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,72g
 
35,05g
 
274,95g
- -
Rab 19: 1289 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,75g
 
50,86g
 
182,45g
1221*  68
Sel 18: 705 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,40g
 
14,30g
 
112,90g
- -
Sen 17: 1256 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,48g
 
28,36g
 
210,11g
1210*  46
Sab 1: 1304 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,11g
 
52,05g
 
237,43g
1161*  143
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.