Daftar  |  Masuk

Kalender Diet kukuh utomo - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2019
Jum 30: 837 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,91g
 
70,90g
 
105,66g
- -
Sel 27: 810 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,98g
 
132,91g
 
8,86g
- -
Juli 2019
Sab 13: 1236 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,45g
 
71,80g
 
158,45g
- -
Jum 12: 1722 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,03g
 
118,56g
 
214,73g
- -
Kam 11: 1973 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,21g
 
147,04g
 
235,59g
- -
Rab 10: 2255 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,94g
 
164,74g
 
235,97g
- -
Sel 9: 825 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,32g
 
60,25g
 
81,83g
- -
Jum 5: 1285 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,92g
 
73,76g
 
108,86g
- -
Kam 4: 1220 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,55g
 
91,19g
 
129,93g
- -
Rab 3: 1688 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,07g
 
135,31g
 
166,81g
- -
Sel 2: 1820 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,18g
 
103,03g
 
233,44g
- -
Sen 1: 2149 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,36g
 
118,33g
 
265,99g
- -
Juni 2019
Sab 29: 2038 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,32g
 
67,44g
 
292,77g
- -
Jum 28: 1933 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,35g
 
143,22g
 
237,22g
- -
Kam 27: 2229 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,83g
 
119,38g
 
314,77g
- -
Rab 26: 2139 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,26g
 
131,04g
 
237,74g
- -
Sel 25: 2487 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,38g
 
133,15g
 
303,92g
- -
Sen 24: 1674 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,08g
 
107,58g
 
200,82g
1664*  10
Min 23: 1284 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,65g
 
102,34g
 
128,67g
- -
Kam 20: 789 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,55g
 
45,59g
 
80,39g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.