Daftar  |  Masuk

Kalender Diet jchimoo - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2018
Min 2: 1592 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,58g
 
60,87g
 
226,20g
- -
Agustus 2018
Rab 22: 1064 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,20g
 
82,39g
 
107,94g
- -
Kam 16: 600 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,62g
 
21,95g
 
76,67g
- -
Rab 15: 1428 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,72g
 
59,26g
 
168,71g
2813*  1385
Sen 13: 561 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,32g
 
15,35g
 
104,76g
- -
Min 12: 1063 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,05g
 
42,93g
 
157,59g
- -
Sab 11: 817 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,86g
 
38,61g
 
118,34g
- -
Jum 10: 1259 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,69g
 
74,05g
 
132,87g
- -
Sab 4: 153 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,00g
 
6,00g
 
18,40g
- -
Kam 2: 1352 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,51g
 
82,99g
 
152,86g
- -
Rab 1: 812 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,97g
 
37,14g
 
82,13g
2661*  1849
Juli 2018
Sel 31: 1549 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,93g
 
74,27g
 
200,60g
- -
Sen 30: 1137 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,07g
 
37,89g
 
157,61g
2661*  1524
Min 29: 2083 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,66g
 
59,96g
 
216,61g
- -
Sab 28: 2139 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,13g
 
107,09g
 
294,77g
- -
Jum 27: 949 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,68g
 
31,47g
 
150,81g
- -
Kam 26: 1552 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,22g
 
41,69g
 
224,18g
2783*  1231
Rab 25: 1182 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,78g
 
42,85g
 
129,11g
2645*  1463
Sel 24: 1467 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,27g
 
52,88g
 
195,40g
1896*  429
Sen 23: 1286 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,33g
 
48,24g
 
194,38g
2669*  1383
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.