Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Anisyahriani - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2018
Min 23: 415 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,36g
 
28,03g
 
52,01g
- -
Sab 22: 954 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,28g
 
41,27g
 
150,05g
- -
Jum 21: 1230 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,32g
 
67,78g
 
173,35g
- -
Kam 20: 1482 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,34g
 
112,00g
 
177,11g
- -
Rab 19: 793 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,49g
 
57,30g
 
116,89g
- -
Sel 18: 817 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,63g
 
50,58g
 
140,25g
12*  805
Sen 17: 673 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,10g
 
48,81g
 
103,25g
12*  661
Min 16: 251 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,91g
 
28,72g
 
33,51g
- -
Sab 15: 994 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,66g
 
49,43g
 
141,72g
- -
Jum 14: 673 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,10g
 
48,81g
 
103,25g
- -
Kam 13: 673 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,10g
 
48,81g
 
103,25g
14*  659
Rab 12: 673 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,10g
 
48,81g
 
103,25g
- -
Sel 11: 817 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,63g
 
50,58g
 
140,25g
12*  805
Sen 10: 817 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,63g
 
50,58g
 
140,25g
- -
Sel 4: - - 11* -
Sen 3: - - 14* -
November 2018
Kam 29: - - 12* -
Rab 28: - - 12* -
Sel 27: - - 13* -
Sab 24: 462 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,83g
 
13,28g
 
90,13g
- -
Jum 23: 1216 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,41g
 
63,68g
 
177,65g
- -
Kam 22: 815 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,78g
 
47,10g
 
146,13g
- -
Rab 21: 853 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,75g
 
47,59g
 
151,12g
- -
Sel 20: 1089 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,64g
 
43,85g
 
191,87g
95*  994
Sen 19: 1324 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,00g
 
50,58g
 
226,08g
110*  1214
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.