Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Yoon Ha Jung - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2020
Rab 15: 844 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,81g
 
36,60g
 
138,25g
1486*  642
Sel 14: 1301 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,68g
 
43,30g
 
188,39g
1224*  77
Sen 13: 1036 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,86g
 
62,43g
 
133,16g
1648*  612
Oktober 2019
Jum 4: 245 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,66g
 
9,23g
 
16,62g
- -
Kam 3: 1244 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,66g
 
51,22g
 
145,77g
1701*  457
Rab 2: 843 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,02g
 
45,49g
 
108,22g
1602*  759
Sel 1: 1117 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,45g
 
48,33g
 
142,92g
1602*  485
September 2019
Sen 2: 857 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,63g
 
29,73g
 
110,98g
1572*  715
Min 1: 1082 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,43g
 
40,90g
 
179,56g
1497*  415
Juli 2019
Sel 30: 203 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,39g
 
8,75g
 
30,42g
- -
Sen 29: 1306 * 131%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,40g
 
45,96g
 
159,59g
1780*  474
Oktober 2018
Sel 30: 436 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,91g
 
18,36g
 
59,12g
- -
Sen 29: 278 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,42g
 
14,40g
 
42,86g
- -
Min 28: 652 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,80g
 
23,48g
 
87,06g
- -
Sab 27: 779 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,09g
 
28,46g
 
90,45g
- -
Jum 26: 686 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,30g
 
34,97g
 
56,22g
- -
Rab 24: 1338 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,79g
 
59,80g
 
155,86g
- -
Sel 23: 1128 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,38g
 
54,75g
 
157,89g
- -
Sen 22: 1235 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,99g
 
58,61g
 
152,88g
- -
Min 21: 845 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,35g
 
32,47g
 
113,00g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.