Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Rusiana - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2023
Sen 7: 1365 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,87g
 
87,54g
 
149,46g
- -
Maret 2023
Sen 20: 761 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,43g
 
23,90g
 
122,82g
- -
Juli 2022
Kam 7: 966 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,64g
 
84,60g
 
81,30g
3248*  2282
Rab 6: 955 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,18g
 
33,30g
 
141,47g
3181*  2226
Oktober 2020
Sab 24: 387 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,53g
 
12,95g
 
69,01g
- -
Sel 20: 753 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,90g
 
69,36g
 
88,38g
- -
Jum 16: 776 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,92g
 
57,78g
 
89,36g
- -
Kam 15: 669 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,97g
 
15,61g
 
76,57g
- -
Rab 14: 619 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,22g
 
40,70g
 
96,52g
2886*  2267
Sel 13: 890 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,48g
 
61,97g
 
121,67g
- -
Sen 12: 667 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,32g
 
29,41g
 
123,05g
- -
Jum 9: 456 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,28g
 
14,49g
 
63,41g
- -
Kam 8: 1018 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,72g
 
67,91g
 
86,07g
- -
Oktober 2019
Kam 17: 478 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,06g
 
21,28g
 
65,73g
- -
Maret 2019
Sel 19: 1142 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,04g
 
94,35g
 
88,84g
- -
Sen 18: 767 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,91g
 
66,24g
 
35,51g
- -
Kam 14: 507 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,32g
 
43,51g
 
42,03g
- -
Rab 13: 1142 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,83g
 
72,54g
 
118,90g
- -
Sen 11: 766 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,59g
 
34,87g
 
74,51g
- -
Sel 5: 867 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,67g
 
54,61g
 
63,52g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.