Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Lipiiot - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2018
Jum 13: 357 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,76g
 
37,77g
 
6,82g
2559*  2202
Maret 2018
Sel 27: 372 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,40g
 
27,56g
 
36,12g
- -
Sen 19: 574 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,77g
 
38,50g
 
8,58g
- -
Kam 15: 1018 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,45g
 
42,40g
 
119,24g
- -
Rab 14: 1132 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,65g
 
33,09g
 
169,30g
- -
Sel 13: 1050 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,09g
 
40,11g
 
151,05g
- -
Sen 12: 1100 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,88g
 
36,82g
 
188,54g
2465*  1365
Min 11: 1407 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,14g
 
98,24g
 
150,58g
- -
Sab 10: 1201 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,98g
 
52,43g
 
156,83g
- -
Jum 9: 1940 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,76g
 
75,50g
 
242,98g
- -
Kam 8: 1225 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,88g
 
34,85g
 
178,98g
- -
Rab 7: 1447 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,20g
 
78,22g
 
130,94g
- -
Sel 6: 915 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,25g
 
32,56g
 
77,18g
- -
Sen 5: 965 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,55g
 
33,98g
 
143,54g
- -
Min 4: 1505 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,67g
 
47,89g
 
110,84g
- -
Sab 3: 1548 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,63g
 
64,12g
 
202,98g
- -
Jum 2: 1085 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,58g
 
52,98g
 
96,09g
2411*  1326
Kam 1: 1573 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,97g
 
64,86g
 
191,52g
2625*  1052
Februari 2018
Rab 28: 2274 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
96,77g
 
139,45g
 
151,57g
2629*  355
Sel 27: 1242 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,32g
 
57,64g
 
165,26g
2767*  1525
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.