Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Husnul Khotimah. R - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2023
Sen 31: 776 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,56g
 
49,56g
 
106,77g
- -
Sel 25: 1330 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,00g
 
40,00g
 
217,00g
- -
Jum 21: 626 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,27g
 
45,99g
 
81,96g
- -
Sab 15: 1259 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,68g
 
59,42g
 
143,46g
- -
Jum 14: 571 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,55g
 
20,27g
 
87,37g
- -
Sab 8: 150 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,95g
 
1,95g
 
30,95g
- -
Rab 5: 439 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,27g
 
25,42g
 
64,48g
- -
Sel 4: 1448 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,15g
 
79,25g
 
152,31g
- -
Sen 3: 741 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,58g
 
29,24g
 
99,57g
- -
Min 2: 2308 * 154%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
111,05g
 
108,82g
 
236,32g
3192*  884
Sab 1: 1020 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,50g
 
39,00g
 
132,00g
- -
Juni 2023
Min 25: - - 3234* -
Sel 13: 1890 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,41g
 
62,31g
 
307,87g
- -
April 2023
Sel 4: 1239 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,61g
 
90,29g
 
84,76g
- -
Min 2: 703 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,91g
 
31,40g
 
74,02g
2370*  1667
Maret 2023
Jum 31: 1102 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,20g
 
72,35g
 
108,00g
- -
Kam 30: 1361 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,10g
 
58,07g
 
162,68g
- -
Rab 29: 1028 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,40g
 
77,47g
 
87,53g
- -
Sel 28: 899 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,45g
 
54,10g
 
75,96g
- -
Sen 27: 1532 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,53g
 
65,22g
 
231,32g
- -
Min 26: 880 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,33g
 
50,07g
 
114,74g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.