Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Elga.ratna - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2024
Kam 1: 946 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,37g
 
81,32g
 
106,39g
- -
Januari 2024
Rab 31: 1010 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,51g
 
84,00g
 
98,69g
- -
Sel 30: 1092 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,11g
 
114,13g
 
93,58g
- -
Sen 29: 1637 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,88g
 
122,07g
 
155,26g
- -
Min 28: 748 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,77g
 
58,11g
 
31,84g
- -
Sab 27: 789 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,15g
 
77,59g
 
64,41g
- -
Jum 26: 1310 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,26g
 
119,99g
 
81,74g
2786*  1476
Kam 25: 1497 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,15g
 
111,24g
 
152,63g
- -
Rab 24: 1118 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,76g
 
126,28g
 
85,69g
2402*  1284
Sel 23: 1263 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,42g
 
78,91g
 
158,14g
- -
Sen 22: 1405 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,13g
 
124,31g
 
173,72g
- -
Min 21: 1179 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,15g
 
89,60g
 
78,83g
- -
Sab 20: 1244 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,84g
 
139,30g
 
64,74g
- -
Jum 19: 1499 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,73g
 
168,51g
 
105,88g
- -
Kam 18: 1310 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,32g
 
146,61g
 
118,82g
- -
Rab 17: 1483 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,59g
 
144,13g
 
138,90g
2786*  1303
Sel 16: 1417 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,09g
 
153,65g
 
97,33g
- -
Sen 15: 1213 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,51g
 
153,72g
 
52,01g
- -
Kam 11: 1811 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,24g
 
151,88g
 
166,39g
2828*  1017
Rab 10: 1205 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,13g
 
144,49g
 
74,68g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.