Daftar  |  Masuk

Kalender Diet inge rusitayati - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juni 2020
Sel 30: 869 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,78g
 
36,47g
 
110,41g
- -
Sen 29: 991 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,94g
 
49,50g
 
146,10g
1397*  406
Min 28: 1088 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,33g
 
50,82g
 
162,74g
1434*  346
Sab 27: 1520 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,63g
 
62,98g
 
183,05g
- -
Jum 26: 1419 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,35g
 
78,17g
 
178,79g
- -
Oktober 2019
Sab 12: 935 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,52g
 
46,01g
 
117,28g
- -
Jum 11: 979 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,72g
 
55,43g
 
115,81g
- -
Kam 10: 957 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,15g
 
39,71g
 
151,69g
- -
Rab 9: 978 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,85g
 
50,00g
 
122,99g
- -
Sel 8: 1292 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,92g
 
84,66g
 
175,98g
- -
Sen 7: 1304 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,02g
 
65,39g
 
161,66g
- -
Min 6: 1167 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,82g
 
69,55g
 
142,95g
- -
Sab 5: 1367 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,98g
 
101,47g
 
142,55g
1497*  130
Jum 4: 1290 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,06g
 
68,11g
 
163,70g
- -
Kam 3: 1163 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,63g
 
51,89g
 
169,03g
- -
Rab 2: 1130 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,75g
 
83,99g
 
92,44g
- -
Sel 1: 1187 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,91g
 
61,97g
 
129,94g
- -
September 2019
Min 29: 1145 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,02g
 
63,42g
 
136,96g
- -
Sab 28: 1084 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,49g
 
117,74g
 
231,40g
- -
Jum 27: 1285 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,04g
 
63,99g
 
141,37g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.