Daftar  |  Masuk

Kalender Diet elysapernika - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2023
Kam 6: 956 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,92g
 
63,08g
 
156,34g
- -
Rab 5: 794 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,61g
 
46,14g
 
112,02g
- -
Sen 3: 485 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,75g
 
18,43g
 
88,68g
- -
Juni 2023
Sen 26: 1266 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
96,91g
 
68,77g
 
117,23g
- -
Sab 24: 808 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,56g
 
35,98g
 
130,39g
- -
Jum 23: 699 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,25g
 
32,04g
 
102,81g
- -
Kam 22: 872 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,39g
 
47,98g
 
129,01g
- -
Rab 21: 496 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,20g
 
32,48g
 
65,82g
- -
Sel 20: 653 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,01g
 
36,70g
 
73,03g
- -
Sen 19: 1074 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,36g
 
38,02g
 
157,34g
- -
Min 18: 865 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,16g
 
35,11g
 
117,21g
- -
Sab 17: 1192 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,13g
 
70,01g
 
138,03g
- -
Jum 16: 977 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,34g
 
53,28g
 
67,68g
- -
Kam 15: 919 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,73g
 
43,89g
 
105,20g
- -
Rab 14: 760 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,03g
 
33,79g
 
119,03g
- -
Sel 13: 880 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,74g
 
41,59g
 
132,53g
- -
Oktober 2022
Sel 18: 706 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,00g
 
41,53g
 
101,01g
- -
Juni 2022
Rab 22: 1417 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,80g
 
46,30g
 
185,42g
3344*  1927
Sel 21: 1041 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,22g
 
33,90g
 
126,18g
1647*  606
Sen 20: 1109 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,63g
 
34,98g
 
128,44g
3690*  2581
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.