Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Mam_Kana - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2022
Kam 1: 1316 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,44g
 
24,40g
 
112,18g
- -
November 2022
Rab 30: 1279 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,00g
 
91,17g
 
135,80g
- -
Sel 29: 1444 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,71g
 
56,78g
 
282,88g
- -
Sen 28: 1596 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,19g
 
96,34g
 
187,78g
- -
Min 27: 1982 * 142%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,61g
 
50,00g
 
359,69g
- -
Sab 26: 1798 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,24g
 
51,87g
 
279,76g
- -
Jum 25: 1950 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,03g
 
98,75g
 
249,84g
- -
Kam 24: 1187 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,98g
 
27,73g
 
171,38g
- -
Rab 23: 1666 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,08g
 
129,66g
 
68,31g
- -
Sel 22: 1517 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,28g
 
31,26g
 
161,56g
- -
Sen 21: 1700 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,10g
 
60,25g
 
233,68g
- -
Sab 12: 632 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,78g
 
17,54g
 
75,62g
- -
Jum 11: 1231 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,63g
 
56,81g
 
126,27g
- -
Kam 10: 1610 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,31g
 
93,35g
 
169,06g
- -
Rab 9: 1365 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,79g
 
42,57g
 
208,10g
- -
Sel 8: 720 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,00g
 
18,00g
 
102,00g
- -
Sel 1: 1944 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,05g
 
101,13g
 
165,23g
- -
Oktober 2022
Sen 31: 2515 * 180%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,88g
 
93,82g
 
379,18g
- -
Min 30: 2331 * 166%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,10g
 
45,95g
 
306,88g
- -
Sab 29: 2607 * 186%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,49g
 
48,03g
 
278,14g
2116*  491
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.