Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 12,81g | Prot: 10,68g | Karb: 71,82g.
Makan Pagi: Avocado, Kiwi Fruit, Honey , Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam dan 20 menit, Fitness (Workout) - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 11 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chitratyas
|