Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 24,63g | Karb: 85,81g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Asparagus, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, InstaKetones Protein Bar. Makan Malam: Water, Calavo Avocado, Samuel Adams Brown Ale Beer. Camilan/Lainnya: Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|