|
維持維持
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 28,84g | Karb: 4,52g.
Makan Pagi: 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 安佳 無鹽奶油. Makan Siang: 咖啡, 頂好 黃金泡菜, 菠菜, 羊肉, 羊肉湯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|